1 . 合理安排时间，就等于节约时间。——弗兰西斯·培根
2 . 我需要的是真实，未经加工的真实，由我自己来评判决定！
3 . 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
4 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
5 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
6 . 院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。
7 . 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
8 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
9 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10 . 我一向认为一个人要有“你干吗在乎别人怎么想”的态度，我们要听取别人的意见，加以考虑，但如果我们觉得他们的看法时错的，那就没什么好顾前怕后的。
11 . 晚上在睡觉，早上在睡觉，上课在睡觉，吃饭在睡觉，跑步时在假寐，打游戏时兴奋不已，这就是我平常的一天。
12 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
13 . 人类还处在初始阶段，因此我们遇上各种问题是毫不奇怪的。好在未来还有千千万万年。我们的责任是学所可学，为所可为，探索更好的办法，并传给下一代。
14 . 与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手。——塞·约翰逊
15 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
16 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
17 . 时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨
18 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
19 . 没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋
20 . 时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。——鲁迅
