1 . 夏的阴天，太浓，太沉重，整个天空仿佛失重的天平；春秋的阴天，过的似乎没有印象，不过是一季中轻描淡写的一笔。
2 . 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
3 . 如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路。
4 . 冷色调灰白的云层，无可预料地遮住了九天之外那七色的彩虹，颤抖着下雨来。
5 . 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
6 . 懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。
7 . 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
8 . 记忆力的深浅，需要反复锻炼。
9 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
10 . 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
11 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
12 . 只要掌握了对的学习方法，足够努力，坚持坚持再坚持，谁都可以变得“不错”或“优秀”。
13 . 所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
14 . 哪怕是迷宫，你坚持不懈地走下去，总能够找到出口。
15 . 学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
16 . 游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！
17 . 阴雨一直持续到整个下午，阴沉沉的天空如人忧郁发愁的表情，使黄昏和黑夜提前来临，让路人和车辆都更显行色匆匆。我也加快了步伐，打算在夜色吞没我之前扑进我“温暖的港湾”。
18 . 早晨起床发现又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱！
19 . 逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
20 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
