1 . 我对你付出的青春这么多年，换来一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒与冒险，成全了我的碧海蓝天。
2 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
3 . 我希望有一天可以和你背上行囊，看没有看过的山，走没有走过的水，挥霍没有挥霍完的青春，纪念无法纪念的纪念。
4 . 戒烟限酒，健康长久。
5 . 我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。明明喜欢的人，不能喜欢。明明苦等没有，还要装坚强。明明想打电话，却按到最后一个号码，按了关闭。明明一个个字的打好了，反复增增减减，生怕有一个字错了，却到最后全部按了删除。
6 . 要想富，先修路，先修健康之路。
7 . 健康不是一切，没有健康没有一切。
8 . 生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
9 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
10 . 明心见德性，入静得真空；运筹参机变，明易见天心。
11 . 有些时候，当你努力地想要忘记某人的，那个人却反而时常出现在脑海之中。就像眼前有根羽毛，你使尽去吹并不能使它离你多远。还是顺其自然吧，风吹随他去，无风任蒙尘。
12 . 身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。
13 . 真真切切的爱过，也被你深深的爱过，我们的爱没有继续下去的理由，彼此的依赖已成习惯，或许岁月有情，也在可怜我这凄苦的爱情，多少时光的思念，都可以谱成一句句深情的诗行，在漫漫红尘中，无论春秋几度，还能遗留下一丝丝关于你我的印记。
14 . 热水洗脚，如吃补药。
15 . 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
16 . 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
17 . 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。
18 . 学会放手，一个平常不过的动作，但是，对一些人来说，却是改变了一生的命运，没有特殊的情况，不是情非得已，是不会有人轻易选择这样一个，让人终生难忘的动作。
19 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
20 . 世间有类姑娘，说的每句话都让你想得非非，还有类姑娘，说的每句话都让你非得想想。
