1 . 瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢！
2 . 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
3 . 态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起**耐得住寂寞！
4 . 湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。
5 . 冬季，每天早晨五点半钟，天还没亮，只有几颗星星在天空闪烁，他们来到学校，冒着凛冽的寒风锻炼，同学们渐渐地也加入了这个行列。
6 . 等待、是人世间最卑微的名词。
7 . 渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，"唰"地一声展开了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！
8 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
9 . 克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
10 . 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
11 . 你就像阳光，照进我心里阴霾的地方，刺痛了忧伤。
12 . 用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
13 . 低调做人，和气为贵，以人性为本，做一个冷静、深沉、含蓄、有修养、有情趣的人。
14 . 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
15 . 跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。
16 . 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
17 . 想要逃避总有借口，想要成功总有方法！
18 . 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。
19 . 没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
20 . 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的动机。
