1 . 在外消费也要保持礼貌。不仅仅是为了感谢别人，更重要的是自己的素养。
2 . 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。
3 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，经典语句。——范仲淹
4 . 当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。——八月长安
5 . 午饭后多走几步，不要马上回办公位坐着。
6 . 好人都是通过对美德的爱来表达憎恶扬善之心的。——贺拉斯
7 . 生活和工作都要做阶段性思考和反思，以求进步。
8 . 手机除了电话，关掉所有消息提示，用的时候就尽情用，不用的时候就不用，不要被手机控制。
9 . 凡事的第一反应：是找方法，而不是找借口。
10 . 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们***的债务。
11 . 节粮从我做起，建设节约型社会。
12 . 不背后议论别人坏处，可以背后说别人的好处。
13 . 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
14 . 有几个自己完全喜爱的个人爱好。
15 . 凡事先作计划，尽量将目标视觉性。
16 . 食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。
17 . 饮食是文化，请从窗口文明做起。
18 . 工作中对上级汇报，不能老提出要求而不展示成果，如果需要提出要求，需要想好自己的解决方案，无论是否靠谱，自己得有几个备选方案表达你是想过的。
19 . 遇见工作问题立即反馈，不拖沓。一些问题一个邮件就能解决，不要让别人等，一些问题不能马上解决，也要尽快回复一个邮件说已了解会处理请放心，也不让别人等。
20 . 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。
