1 . 顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。
2 . 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
3 . 顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座**。
4 . 逆境能打败弱者而造就强者。
5 . 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
6 . 苦苦苦，不苦何以通今古？
7 . 不认识痛苦，就不是一条好汉。
8 . 天行健，君子以自强不息。
9 . 逆境能打败弱者而造就强者。
10 . 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。
11 . 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
12 . 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
13 . 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
14 . 困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
15 . 只有在苦难中，才能认识自我。
16 . 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
17 . 困难是一个严厉的导师。
18 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
19 . 青年时代的锻炼比黄多还贵重。
20 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
