1 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2 . 一哭二闹三上吊，女人的这些法子只会对深爱自己的人管用，只有他们才会心软，心疼，才会伤心欲绝。不爱你的人，看着你的尸身，大不了一把同情泪，道一声“真是可怜！”过后风花雪夜依旧。
3 . 朕终于明白你为何放不下老八了，明白你为何让他提防我，明白为何他在太庙前罚跪，你就在佛堂前相陪，明白朕一伤他，你就要来伤朕。
4 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
5 . 年轻时的冲动被誉为勇敢。年老后的冲动则是愚蠢。
6 . 在这个阳光细碎又悠长的午后，饮一杯浅淡的清茶，听一曲佛咒纯音乐，再细读自己的文字，淡淡的温暖与素净的情怀在心间萦绕。
7 . 世界上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。
8 . 一个人能达到心静的境界，就不会迷茫，可很少有人做到，因为这世上有太多的**。虽然我们不可能完全抛开世间之事，但有一点是要做到的，那就是不要外界环境所干扰。
9 . 只要我们日日更新，时时自省，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。所以只要我们用心去做，不论我们身处何地，都能够保持一份安静平和。
10 . 付出了努力，不一定会有回报，但没努力过肯定拉不到梦想的手。
11 . 人有了坚定的信念才是不可战胜的。
12 . 午后的阳光刺破了云层，透过玻璃窗暖暖地照在身上心中的阴霾豁然消失殆尽，所有的不快被洗劫一空。扶着窗子，透过明亮的玻璃窗，阳光下的斑驳的树影，错落地交织着。
13 . 你在想着谁，是让你笑着说出来，还是哭着去回忆。
14 . 小树会大，大树会老，老树会凋零。
15 . 现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。
16 . 我既完全不把他们放在心上，他们所作所为一切于我无任何意义。为所爱之人，才能伤你！
17 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
18 . 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
19 . 失去了机会，可以品尝彷徨的苦果。为失去太阳而流泪，你会失去群星；为失去绿色而烦恼，你会远离收获；为失去青春而悔恨，你将失去凝重；为失去机会而抱怨，你将失去春播。爱也是幸福，从此生命有了牵挂，梦境有了归属。别到处找幸福，幸福就在你的心里。
20 . 闭目细思沧海桑田，往日景色一幕幕浮现在眼前。落霞孤鹜缓缓出现，秋水雾霭水天一线。翌日清晨的阳光争先恐后地射出地平线，沉寂的夜色默默退出舞台中间，一道道明媚掠过窗前，在万里无云的天边，演绎一场凄楚缠绵。戏里戏外又有谁能看见，黄昏袭来的瞬间，明媚的忧伤又要上演一场生离死别。
