1 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
3 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
4 . 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
5 . 多做运动，强化身体机能。
6 . 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
7 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
9 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
10 . 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
11 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
12 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
13 . 大脑的力量在于运动而不在于静止。
14 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
15 . 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
16 . 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
17 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
18 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
19 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
20 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
