1 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
2 . 发奋图强
3 . 我们都拥有美丽的梦想，然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的。自信可以使我们实现梦想，而挑战自我更是自信的源泉，如果我们拥有自信，那么成功通过挑战自我是有望得到的。
4 . 霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
5 . 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子·告子下》
6 . 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——***
7 . 孜孜不倦
8 . 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
9 . 跳绳踢毽，病少一半。
10 . 志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德
11 . 我努力，我坚持，我就一定能成功。
12 . 失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。
13 . 为自已的心理整容比为容貌装饰更重要。
14 . 水滴石穿
15 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
16 . 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
17 . 洛克菲勒说：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”
18 . 成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。——何怀宏
19 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
20 . 当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯
