1 . 今日不运动，来日悔晚矣。
2 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
3 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
4 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
5 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
6 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
7 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
8 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
9 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
10 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
11 . 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
12 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
13 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
14 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
15 . 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
16 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
17 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
18 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
19 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
20 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
