1 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
2 . 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
3 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
4 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
5 . 对待任何事情都怀抱感恩的态度！感恩那些帮助过你的人，甚至那些批评过你的人！感恩你的好运，甚至在逆境中也要看到最积极的一面！所有事情都是你前进的动力，都是你取得成功的宝贵经验。
6 . 们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
7 . 继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。
8 . 每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！
9 . 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10 . 下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
11 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
12 . 我要坚持下去，磨练技艺，就像水手冲破狂风暴雨，以此磨练自己的技能一样。
13 . 春暖花开，春回燕来。我寄清风入君怀：和平无价，爱心永在。千帆竞发展风采。小康在望，龙腾四海。宏伟蓝图写豪迈。
14 . 米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
15 . 抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
16 . 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
17 . 只听见金老师说：“开始了”话音刚落，一场激烈的跑步比赛就开始了。我看见我们班的同学钟林飞，用脚用力一蹬，像离弦的箭一般冲了出去。
18 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
19 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
20 . 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
