1 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
2 . 愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
3 . 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
4 . 一切都会消逝，能留下的只有记忆。而记忆是实在还是虚幻？它摸不着看不到，但它却又是那样沉重的铭刻在心。
5 . 你以为你有很多路可以选择，但是在你四周有很多看不见的墙，其实你只有一条路可以走。
6 . 你要记住你是一个猴子，因此你不用学做神仙，你的本性比所有神明都高贵。
7 . 人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。
8 . 也许每个人出生的时候都以为这世界都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。
9 . 天早云下山，饭后天大晴。
10 . 那天上，有一轮那么蓝的月亮。满天的银河，把光辉静静照在一只哭泣的猪身上。
11 . 我是多么想看到大海啊，每年都有海鸟的羽毛飘落，带来海洋的气息。
12 . 读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
13 . 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
14 . 天空灰布悬，大雨必连绵。
15 . 棉花云，雨快淋。
16 . 晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
17 . 云低要雨，云高转晴。
18 . 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
19 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
20 . 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
