1 . 佛陀说：“正如这钵一样，如果你们的心量更大，烦恼和业障都不会困扰你；如果你的心像船一样大，不但可以载自己的石头，也可以载众生的石头，一起到彼岸！”
2 . 从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁定的各种规则里。有时我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖拣的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，就是强大的内心。
3 . 我们如果心灵够高，也可以这样看着世界。我们如果心情够细，也能体贴一棵树的心。
4 . 当我们的心静下来，烦恼喧哗，彷彿生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起！
5 . 感悟：万事万物就看你的心怎么想，事情的好坏无所谓，心想的好坏才可以使一个人有喜怒哀乐！想要快乐人生，心就先快乐！
6 . 一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。
7 . 人生苍凉历尽后，中夜观心，看见，并且感觉，少年时沸腾的热血，仍在心口。
8 . 虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
9 . 今天找回到多年前经常吃的餐厅。有四五年没吃了，他们也从城东搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，连服务员都没换。看到老板的女儿坐在柜台里冲我乐，吃着熟悉的味道，知道了有些东西是一直不变的，离开了一阵子也是找得回来的，很安心……
10 . 每次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指。但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。
11 . 云水深处斜阳影，草木天际黯；孤鸿声断层云里，无处觅乡关。
12 . 以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
13 . 我一向不愿穿戴昂贵的服饰，不愿拥有名牌，因为深感自己没有那样名贵；我一向不喜出入西装革履、衣香鬓影的场合，因为深感自己没有那样高级。
14 . 今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。
15 . 第一流的文章是生命的化妆，其实在青年的成长中，文学也是他们最好的化妆。心美一切皆美，情深万象皆深。
16 . 当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。
17 . 让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退，
18 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
19 . 安静无言并不是陷入空白，而是有一个更深广、更澄明的所在。
20 . 所有的束缚是自己造出来的，只有自求解脱才是唯一的道路。
