1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
2 . 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
3 . 不要和别人攀比这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己。
4 . 好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋。
5 . 运动是一切生命的源泉。
6 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
7 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
8 . 没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。
9 . 我的心变了，你不闻不问。你的爱变了，我不能不问。
10 . 人生如溪流，一路历尽坎坷崎岖的重重的惊险，最终汇入平静的湖泊。
11 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
12 . 念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙。
13 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根
14 . 每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。
15 . 生命在于运动。——伏尔泰
16 . 我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。
17 . 嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
18 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
19 . 跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。
20 . 从来没有能一步登天的人，那种梦想一步登天的人，只能是幻想。
