1 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。
2 . “水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
3 . 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
4 . 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
5 . 再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！
6 . 生命在于运动，健康在于健身。
7 . 丝不织不成网，体不练不强壮。
8 . 纵有千古，横有八方，前途似海，来日方长。朋友，从今天起，学会坚持。你才有机会独掌苍茫大地，傲问谁主沉浮。
9 . 生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。
10 . 球在拍上打，球往桌上跳，乒乒乓乓非常好听，尤其是几个台子上同时开战，打出去的球有疏有密，有急有缓，那声音有鲜明的节奏，听上去像是演奏乐曲。
11 . 我们破灭的希望，流产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来叫做嫉妒。
12 . 一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。
13 . 谁恐惧，谁就要受折磨，并且已经受着他的恐惧的折磨。——蒙田
14 . 奋斗以求改善生活，是可敬的行为。
15 . 天才就其本质而论只不过是对事业对工作过程的热爱而已。——高尔基
16 . 傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏征
17 . 我还不够成熟，没办法原谅背叛我的人。也不够死心塌地，没办法跌得遍体鳞伤，还紧抓着不放。
18 . 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
19 . 长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。
20 . 浪头咆哮着扑打在他头上，那声音有时像大炮轰鸣，有时像森林呼啸，有时又像千军万马奔腾而过。
