1 . 树欲静而风不止。——汉，韩婴
2 . 踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——冯梦龙
3 . 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。
4 . 不入虎穴，焉得虎子。——后汉书
5 . 治病必先治神，药疗必先心疗。
6 . 百尺竿头，更进一步。——《宋·释道原》
7 . 百足之虫，死而不僵。——曹炯
8 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
9 . 木秀于林，风必摧之。——《运命论》
10 . 生活上适度，精神上大度。
11 . 山不厌高，海不厌深。——曹操
12 . 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
13 . 养生必先养德，大德必得其寿。
14 . 腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
15 . 前事不忘，后事之师——史记
16 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
17 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
18 . 蚍蜉撼大树，可笑不自量。——韩愈
19 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
20 . 不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
