1 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
2 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
3 . 度无缘之众生难。在与之共生、共勉、共喜、共事中，彼此便成了可互相磨砺锻炼之人。
4 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
5 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
6 . 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
7 . 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
8 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
9 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
10 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
11 . 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
12 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
13 . 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
14 . 若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
15 . 记忆力的深浅，需要反复锻炼。
16 . 经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
17 . 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
18 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
19 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
20 . 岁月已将我心锻炼成坚强的铁，令我能从容于人世风霜。可是唯有你，轻易的，就能让它碎裂。
