1 . 平日常练健身功，老了活得也轻松。
2 . 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
3 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
4 . 不贪心自安，不淫体魄健；不怨心胸宽，不气乐安然。
5 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
6 . 胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
7 . 磨练肌胳，防病御症。
8 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
9 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
10 . 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
11 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
12 . 运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
13 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
14 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
15 . 运动，健康，青春，活力。
16 . 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
17 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
19 . 生命在于运动，健康在于健身。
20 . 崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
