1 . 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
2 . 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。
3 . 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
4 . 早睡早起，使人健康、富有、明智。
5 . 脑为元神之府，统帅五脏六腑。健身要健脑，措施有六条：固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护脑，运指益脑。
6 . 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
7 . 少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！
8 . 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
9 . 命是拦不住的，病是挡不住的，健康是截不住的；请人吃饭，不如请人流汗；请人洗澡，不如请人洗脚；健康要从养生开始；
10 . 一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
11 . 调控主食，调控体重。肥胖肚圆，百病之源。血压变高，血流变缓。腰带越长，寿命越短。
12 . 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
13 . 现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
14 . 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
15 . 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
16 . 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
17 . 有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。在新年到来之际，恭祝好友平安幸福。
18 . 生活压力大，工作负担大，健康威胁大，世界保健日到了，还不赶快纠正错误的生活方式，给身体一个健康的环境，身体是生活的本钱，身安康，万事棒！
19 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
20 . 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
