1 . 焦金流石：将金属、石头烧焦、熔化。形容天气极度干旱、炎热。
2 . 暑天：夏季炎热的日于。
3 . 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。
4 . 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
5 . 狂风烈日：强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。
6 . 健身就像马拉松，意志毅力在其中。
7 . 运动适量，血脉通畅。
8 . 到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
9 . 毒：用于形容太阳，表示猛烈，含有极热的意思。例：“七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。”
10 . 心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。
11 . 炎炎夏日：非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。
12 . 绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。
13 . 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
14 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
15 . 成功其实很简单、就看你有没有决心！
16 . 炽燥：炽热干燥，燥热。
17 . 就算再困难、也请咬牙坚持。
18 . 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
19 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
20 . 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
