1 . 生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。
2 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
3 . 平日常练健身功，老了活得也轻松。
4 . 增加点健身运动，减少点医药费用。
5 . 运动运动，病魔难碰。
6 . 人人锻炼，人人健康，人人快乐。
7 . 学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
8 . 领导力不是训练人，是选对人。
9 . 人是动物，不动成废物。
10 . 每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。
11 . 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
12 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
13 . 锻炼健身是对疾病的最好预防。
14 . 我常常说我是一个快乐的车夫。有人说，你是因为赚的钱多，所以快乐。我对他们说，他们正好错了，是因为我有快乐积极的心态，所以赚的钱多。
15 . 打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
16 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
17 . 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
18 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
19 . 天空对我微微笑，叫我别光顾着仰望而忘记给它着色。
20 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
