1 . 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
2 . 人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华
3 . 保持健康是做人的责任。——斯宾诺尔
4 . 弯路与捷径的目的是一样的——成功，但方式却不一样，当捷径不通的情况下，选择弯路的成功率是最大的。青年们，我们是否更应该脚踏实地，通过弯路，来得到属于自己的一片彩虹呢。
5 . 立足于早才能争取主动。凡事皆宜早，唯有早方能赢得主动，只有早才能占据先机。这也就是平时我们经常能听到，早安排，早部署，早动员，早行动，早到位，早落实。如果不能及早、赶早、尽早，那就容易造成被动，一步落后，导致步步落后。正如鲁迅先生所说：“要时时早，要事事早，要做”东风第一枝“！
6 . 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞
7 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
8 . 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。——柏拉图
9 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
10 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
11 . 自我的天地里我们该独立，不是从明天而是从今天。我总觉得芬兰的人们值得每个人效仿。那里的孩子跌倒了知道自己爬起来，不要像丹麦父母那样的安慰，不要像瑞典父母那样的谨慎，不要像挪威父母那样的指导，他们不会哭，因为自己的事情自己处理。我想这就是芬兰民族沉着所在。小孩子尚且懂得拥有自我的天地，而逐渐长大和已长大的人呢？
12 . 心是一棵树，一个个故事被年轮携载；一回回驿动与飞鸟相约；一次次碰撞使它绵密柔韧；一幕幕经历造就了它博大的胸怀。
13 . 我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——狄更斯
14 . 生命需要运动。——亚里斯多德
15 . 健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。——塞万提斯
16 . 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
17 . 健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
18 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
19 . 个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
20 . 幸福源于对生活的满足，感恩源于对幸福的感知。
