1 . 在这个音响世界中，笑声是最好的声音。如果这个世界上失去了笑声，那世界便会黯然失色，然而我最想听到的就是老人们的笑声。他们的笑总是那样慈祥，那样灿烂。笑出的声音总是那样快乐。
2 . 心里放不下他人，是没有慈悲;心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。敞开自己的心门，保持一颗平常心，不管身处任何状况，都能保持平静、稳定、自主和自在的心境。懂得以智慧与慈悲来处理一切事物，心就不会常常打结，人就能清明自在。
3 . 真正的旅行是一种生活态度，不在乎目的地是哪里和停留时间的长短，离开熟悉的环境去探索陌生的风景，体验一种从未有过的人生，你甚至不知道明天会遇到谁又有怎样的对白，旅途的一切都是未知数——这也是旅行的最大**所在。
4 . 常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
5 . 受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。总着看伤口哭，是毫无意义的。试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。
6 . 凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。——张德芬《重遇未知的自己》
7 . 也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让咱们是在一齐的。
8 . 习惯让人的生活不再变化，习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。
9 . 人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于它的灵秀;人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于它的及时。
10 . “哈哈哈……”一听这么大的笑声，你一定会非常奇怪吧！告诉你，我们班正在举行一次既有趣又有意义的游戏——写纸条。一开始上课，老师就说明了游戏规则：第一组的同学写在干什么事情，第二组的同学写人物，第三组的同学写时间。老师定好了规则之后，这个有趣的游戏就开始了。
11 . 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12 . 悄悄的将眼泪珍藏，细雨不小心落在了眉间打湿了一眸子的忧伤。用一缕旧情把愁绪掩盖，七月，笑却冷了花的模样，薄凉了宁静的心伤。多想转身，写一笺优雅的如诗篇章，以回忆做纸，深情为笔刻下爱的过往。可是，为什么，风吹来又扰乱我长长的惆怅?
13 . 人生的无法和无法的人生真相是一种什么样的觉得，也许生存在差别阶层的人觉得差别。
14 . 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
15 . 莫笑别人背驼，自己把腰挺直。
16 . 在人的一生当中，忽略和忘记是医治心灵创伤甩掉包袱的最好办法。学会忽略，心态就能平和；学会忘记，精神就能轻松。忽略和忘记，不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。
17 . 挫折也是一种领悟，只要你不让自己的思维被颓废僵化，不让自己的行动被懒惰固封，你总会在黑暗里发现指明人生道路的光。不要去怨恨，那只会让你的心灵在黑暗里找不到出路，人生的坎坎坷坷，能难倒的是那些害怕困难的人，人生路上的荆棘，即使走不过，你把它灭了也要过。
18 . 苍凉的秋天里，树叶们各自一片片落下，没有谁能拯救谁，那是在自然的法则，当嫩芽从枝丫冒出时，就注定了的要苍老、枯黄。你手里攥着的那张电影票，有日期，有座位，不管你坐到哪里，那个角落里的坐位永远是属于你的，这就是谁都无法改变的结局，一语成谶，所有的结局都已写好。
19 . 生活中，总有一些人的出现是为了成就自己的梦想，也总有一些人的出现是为了破坏自己的宁静。所以，放弃一些人，憎恶一些人并不是一件错的事，人本来就应该有七情六欲，有悲喜、有爱恨。恨一个人不是一件负罪的事情，无须自责，也无须怀疑自己是否心怀不够阔达，一切都可以自然而然，就像爱一个人一样自由轻松。
20 . 人生之路是自我的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次应对朝阳也是荣耀。
