1 . 睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好。
2 . 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林
3 . 历史是知识分子文化活动的结果。
4 . 睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
5 . 勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳生命，可得愉悦长眠。——达·芬奇
6 . 明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴尔扎克
7 . 胸中不学，犹手中无钱也。
8 . 好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
9 . 对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。
10 . 睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，祝你你睡掉压力，享受美好生活。
11 . 充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！
12 . 阳光照亮世界，知识照亮人生。
13 . 请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。
14 . 睡出个“精力旺盛“好学习，睡出个“活力四射“好工作，睡出个“意气风发“好赚钱，睡出个“神采飞扬“好生活。世愿你能睡、会睡、开心睡！
15 . 知识反不如机智来得重要。
16 . 健康贴士：①晚上开窗，一夜都香；②睡前洗脚，胜吃补药；③白天多动，夜里少梦；④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。
17 . 行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。
18 . 让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，祝你健康幸福。
19 . 脚跟立定以后，你务必拿你的力量和技能，自我奋斗。——萧伯纳
20 . 抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！
