1 . 不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。
2 . 卓越不是单一的举动，而是习惯。
3 . 人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
4 . 进入社会要学会能与各个年龄层、职业、背景的人找到话题聊。
5 . 让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。
6 . 不要看不起前辈觉得前辈老了落伍了，前辈的经验对你的工作和生活都有用。
7 . 虽然做不到博学，但是一定要做到不偏信不偏激。
8 . 工作场合真诚。工作场合有时需要狡猾我承认，不过能真诚的时候就真诚，有好处的。
9 . 坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。
10 . 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
11 . 遇见问题要平常心。一定不能碰到问题就暴躁、失衡、情绪化，问题都能解决，明白理性思考带来的结果最优。
12 . 不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
13 . 不要为自己的平庸而烦恼，只要自己一段时间比一段时间有进步就好。
14 . 不管任何方面，每天必须至少做一次"进步一点点"。
15 . 工作中对上级汇报，不能老提出要求而不展示成果，如果需要提出要求，需要想好自己的解决方案，无论是否靠谱，自己得有几个备选方案表达你是想过的。
16 . 生活和工作都要做阶段性思考和反思，以求进步。
17 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
18 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
19 . 工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。
20 . 童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
