1 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
2 . 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
3 . 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
4 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
6 . 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
7 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
8 . 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
9 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
10 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
11 . 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
12 . 没有伞的孩子必须努力奔跑！
13 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
14 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
15 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
16 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
17 . 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
18 . 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
19 . 我健身，所以我健康。
20 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
