1 . 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。
2 . 永远也不要消极地认为什么事是不可能的。
3 . 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
4 . 晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
5 . 默认自己无能，无疑是给失败制造机会！
6 . 艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。
7 . 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
8 . 把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
9 . 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
10 . 分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
11 . 健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。
12 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
13 . 信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
14 . 当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
15 . 人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
16 . 心理工作与**思想工作是密不可分的兄弟。
17 . 快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
18 . 心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争自然能得到人们的尊崇，能忍则忍，一忍百安。
19 . 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。
20 . 宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
