1 . 当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
2 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
3 . 当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
4 . 困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
5 . 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
6 . 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
7 . 若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
8 . 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
9 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
10 . 我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。
11 . 上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人。天赋不能带来的东西，努力或许可以改变！
12 . 奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
13 . 亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。
14 . 只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。
15 . 不坚持，你配不上自己的野心，也辜负了所有的苦难。
16 . 岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。
17 . 你问我为什么要躲你，我想说我只是假装没看见。如今我更爱自己我是太阳可以温暖照亮自己。
18 . 你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点！
19 . 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
20 . 经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。
