1 . 好好选一组喜欢的歌，也许它们能够激励你跑完最后一公里。
2 . 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
3 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
4 . 机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
5 . 攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。
6 . 青年一代有着无人能比的朝气。努力奋斗吧！为实现自己的梦想而拼搏。做四有新人，苦学只嫌时日短；千千秋伟业，成才全靠志气长。
7 . 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
9 . 发展体育运动，实施素质教育。
10 . 团结一条心，石头变成金。
11 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
12 . 追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。
13 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
14 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
15 . 多点沟通，少点抱怨；多点理解，少点争执。
16 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17 . 快乐体育，幸福人生！
18 . 不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。
19 . 生活奔小康，身体要健康。
20 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
