1 . 劳其形者长寿，安其乐者命短。
2 . 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
3 . 欲不可纵，志不可满，乐不可极。
4 . 我们都健康，只是心里有伤。
5 . 人老先从腿上老，防老须从腿上找。
6 . 大贵之生常速尽。
7 . 笑口常开，少病少灾。
8 . 阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
9 . 养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
10 . 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
11 . 及时补足水分，避免津液耗净。
12 . 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
13 . 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
14 . 所谓全生者，六欲皆得其宜也。
15 . 夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
16 . 静以养神，动以练形。
17 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
18 . 不用打针和吃药，日行万步有奇效。
19 . 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
20 . 妻贤夫病少，好妻胜良药。
