1 . 不，我是中国人。
2 . 吸收有用的，摒弃无用的，再加点你自己独特的东西进去。
3 . 在人的原始本性中，人的日常思维在连续不断地思考，没有停滞。过去、现在和未来像溪水一样，毫无阻碍的流淌。
4 . 人不了解自己时是最糟糕的。
5 . 最大的错误是预测一场搏击战的结果。你不应该考虑结果是输还是赢。让一切顺其自然，你的天赋工具会在适当的时刻成功出击，一剑封喉。
6 . 让我们暂且不谈成仙成圣的话题，再一次回到人世间。在逐渐理解了另外一方之后，你会苏醒过来，回到自身这一边来。
7 . 若要死后不朽，首先要活的精彩。
8 . 我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。
9 . 人，活着的人，创造武术的人要比任何已建立的各种武术体系重要的多，也更有价值。
10 . 所有固定的套路都缺乏适应性和灵活性。真理隐藏在所有的固定套路之外。
11 . 由你内心深处消除了“不明”的思维与作用，抛却一切暧昧不明的意念方可成为大师。大巧若拙，拙中之巧，返朴归真，内蕴天地变化之机，外藏鬼神莫测之变。
12 . 自欺欺人的心灵无论在智力上还是在效率上都会给人造成沉重的负担。从一个动作到另一个动作，它步履艰难。
13 . 天下武学，无坚不摧，唯快不破。
14 . 最难的事就是要真诚地表达自我，而不是欺骗自己。
15 . 一旦能完全自由的表达你自己，你将是无形的形，又适于所有的形。
16 . 虚无（空），是不会受到任何限制的，而最柔软的东西亦不会突然折断。
17 . 聪明的人从愚蠢的问题中找到的真谛，总比愚蠢的人从睿智的答案中找到的多。
18 . 欲了解搏击，必以极简捷直接的方式为之。武术的至高境界必是趋向于简捷，以不变应万变。
19 . 你必须要接受的一点建议是，如果对手的攻击势如破竹，你就有必要先忘却疼痛——至少这时应该这样做。这不是放弃，而是让疼痛激励自己，作出反击，去获得胜利。
20 . 如果我告诉你我很厉害，也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害，你肯定知道我在撒谎。
