1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
2 . 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
3 . 夫英雄者，胸怀大志，腹隐机谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也。
4 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
5 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
6 . 明明如月，何时可掇。
7 . 白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠。
8 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语
9 . 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。——赫尔岑
10 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语
11 . 干大事而惜身，见小利而忘命，非英雄也。
12 . 宁教我负天下人，休叫天下人负我！
13 . 秋风萧瑟，洪波涌起
14 . 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。——卡耐基
15 . 人怕不动，脑怕不用。——谚语
16 . 宁我负人，毋人负我。
17 . 丈夫志四海，万里犹比邻。
18 . 青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。
19 . 譬如朝露，去日苦多。
20 . 对酒当歌，人生几何？
