1 . 枪不擦不亮，身不练不壮。
2 . 闷热：天气很热，气压低，温度高，使人感到呼吸不畅快。例：“南方的暮春已有点闷热，人们穿着早早地换了季，和我们相比，似乎在度两个节令。”
3 . 绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。
4 . 初夏：夏季开头的时节。
5 . 走在路上，迎面的风似热浪扑来。
6 . 人活百年并不难，养生保健是关键。
7 . 骄阳如火：象火一样的阳光。形容天气非常热。
8 . 酷暑、酷夏、炎暑、：极热的夏天。例：“酷暑严寒无所惧。”
9 . 炎夏：炎热的夏天。
10 . 伏天：夏季极热的时候。也是初伏、中伏、末伏的统称。例：“今年的伏天太旱了。”
11 . 饭后三百步，不用进药铺。
12 . 运动运动，病魔难碰。
13 . 盛暑：大夏天。
14 . 烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
15 . 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
16 . 热不可耐：形容非常热，令人不可忍受。
17 . 一勤生百巧，一懒生百玻。
18 . 多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。
19 . 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
20 . 夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。
