1 . 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
2 . 愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
3 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4 . 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
5 . 泪如泉滴：眼泪像泉水一样直往外涌。形容十分悲伤。
6 . 成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
7 . 慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。
8 . 抢地呼天：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。
9 . 思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。
10 . 我爱你的心，爱你的肝，爱你身体的四分之三！我爱你的肉是一块一块的，爱你的钱是十块十块的！
11 . 痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。
12 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
13 . 拔腿就跑 一溜小跑
14 . 如果星星知道自己背负着所有的愿望。那它会努力地闪射。当你看见最亮的一颗星星时。那是我为你许的愿；愿你平安快乐。
15 . 郁闷：1、愁眉不展的性质或状态；不高兴2、迟钝和无兴趣状态；3、无聊的状态；4、不明原因的不愿意面对现实的种心理反应5、对某件事很不满，后者不能够自然的接受。
16 . 老婆，基于你昨天的良好表现，现特颁发锦旗一面，授予你“21世纪还未死绝的新好老婆”称号！
17 . 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。
18 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
19 . 痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。
20 . 拊心泣血：拊：击，拍。形容内心极其悲伤痛苦的样子。
