1 . 只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
2 . 认识的苦难是考验我们的“茧”。只要我们奋发向上，生命终会化蛹成蝶。
3 . 长大以后，我只能奔跑。我多害怕在黑暗中跌倒。
4 . 你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。
5 . 一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
6 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》
7 . 刑天舞干戚，猛志故常在。——晋·陶渊明·《读山海经》
8 . 只要你长着耳朵，就会听到不中听或中听的话，不必为此烦恼。
9 . 在舞台上不能为奔跑而奔跑，为痛苦而痛苦。在舞台上不要“一般”地动作，不要为动作而动作，动作要有根据。
10 . 如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
11 . 时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙。——唐·窦庠·《醉中赠符载》
12 . 新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。——唐·杜甫·《登楼将赴成都草堂途中有作先寄严郑公五首·其四》
13 . 实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
14 . 我像一只焦躁不安的兔子，不知所然的奔跑着，奔跑着，不知道在要跑向哪，也不知道跑到了哪，只是很害怕，停下来的感觉。
15 . 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——《孟子》
16 . 一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。
17 . 自己选择的路、跪着也要把它走完。
18 . 我们可以失望，但不能盲目。
19 . 如果你不能飞，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但无论你做什么，都要保持前行的方向。
20 . 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——《新五代史·伶官传序》
