1 . 逆境中，人靠希望得救。——拜伦
2 . 经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
3 . 幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。
4 . 逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
5 . 人生就像在汹涌的大海上漂泊的小舟，只有乘风破浪，战胜风雨，才能到达胜利的彼岸。
6 . 执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗
7 . 对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森
8 . 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，很多人为了逃避苦一阵子，最终苦了一辈子。
9 . 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗
10 . 强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生
11 . 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是河上的桥梁。
12 . 不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
13 . 是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
14 . 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
15 . 谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
16 . 奇迹多在厄运中出现。——培根
17 . 小王负责公司的招聘工作。最近公司要招一批员工，小王让应聘者填写个人资料表格。第二天小王看登记表格，发现其中一张的**面目一栏赫然写着“瓜子脸”，当场笑得眼泪直流。
18 . 没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
19 . 要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。
20 . 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
