1 . 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
2 . 鲲艮喜欢你！
3 . 青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情。
4 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
5 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
6 . 不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。
7 . 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
8 . 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
9 . 换一个角度就能得到快乐，丢掉生活的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。
10 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
11 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
12 . 人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
13 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
14 . 智慧的人对事物的看法超过一般人，即心地明白，心里明白了还以为不够，这就是智慧。
15 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
16 . 如果将种子呵护在掌心，那是对种子最彻底的抛弃――对孩子，其实也是一个道理。
17 . 时间很紧急，像空中飘落的雪花！
18 . 主动锻炼自己，培养果决的性格。
19 . 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。
20 . 等待真的是一件很锻炼人意志的事。
