1 . 近朱者赤，近墨者黑。
2 . 决心即力量，信心即成功。
3 . 一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈。
4 . 每个人都不同于他人，每一天他也不同于自身。
5 . 我不羡慕别人的光彩，只努力实现自己的梦想。
6 . 几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。
7 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
8 . 九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。
9 . 勤奋者抓紧时间；懒惰者消磨时间；有志者珍惜时间。
10 . 人之交，多取知其不贪。奔财知其不怯，闻流言不信，才可善终。
11 . 淡定是一种真，更是一种善；淡定是一种美，更是一种崇高。
12 . 她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
13 . 一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
14 . 用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
15 . 小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
16 . 但愿人长久，千里共蝉娟。
17 . 人生有两种状态，要么赶紧死，要么精彩的活着。
18 . 不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
19 . 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。
20 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
