1 .
Real observation, only after giving up form can be get, and the true freedom of opinion, also can only to occur outside the jump out of the system.
2 . 我们对自己越没有信心，与自己、与整个世界的接触就越少，我们就越想控制他人。
3 . 重要的并不是一个人积累了多少墨守成规的知识，而是如何将这些知识灵活地运用到实际中。“实用”绝对比“招式”重要。
4 . 于我而言，武术的终极含义就是忠实的表达自我。
5 . 宁静的状态是不刻意强求，“不刻意强求”意思是不存任何幻想和虚妄。
6 . 武术是一种表达人体搏击形式的艺术！
7 . 一个人的深切期望不但可以创造自己的机会，甚至可以创造自己的天才！
8 . 关系是自我显现的过程。关系又是一面镜子，在其中你可以发现自己。存在意味着与对方互动。
9 . 功夫必须顺其自然，要像花朵一样，摆脱感情与***的羁绊，从思想中绽放出来。
10 . 对我来说武术的终极含义就是真实的表达自己！
11 . 有意识地无意识，或者是无意识地有意识，是涅槃的秘诀。此时行动是如此直接和迅速，没有任何间隙能让智力活动插入，把它切成碎片。
12 . 刻意迷恋某一技术是一种病态，不管该技术是多么的有价值。
13 . 沉思意味着实现人的“不动心”的本性，意味着不受现象的限制。镇定自若意味着内心世界的“不动心”。只有摆脱外来物体的羁绊，才能镇定自若，达到“不动心”的境界。
14 . 由你内心深处消除了“不明”的思维与作用，抛却一切暧昧不明的意念方可成为大师。大巧若拙，拙中之巧，返朴归真，内蕴天地变化之机，外藏鬼神莫测之变。
15 . 若想死后不朽，必须得活得精彩。
16 . 学习技巧之当时亦同时在智慧上增长自己，且更要学习和理解禅学和截拳道的哲理为何。
17 . 谦虚不是放弃自傲，而是以另一种自傲代替自傲。
18 . 无论在走路还是休息，说话还是沉默，吃饭还是喝水时——都不要让自己懒惰，要孜孜不倦地追求“此在”。
19 . 自欺欺人的心灵无论在智力上还是在效率上都会给人造成沉重的负担。从一个动作到另一个动作，它步履艰难。
20 . 我不害怕会一万种腿法的人，但我害怕，把一种腿法练了一万次的人。
