1 . 忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
2 . 十年读书：指长期努力于学业。
3 . 不遗余力：遗：留；馀力：剩下的力量。把全部力量都使出来，一点不保留。
4 . 不平则鸣：鸣：发出声音，指有所抒发或表示。指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声。
5 . 无所畏惧：畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。
6 . 急公好义：急：急于。热心公益，见义勇为。
7 . 分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
8 . 投袂而起：投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。
9 . 夙兴夜寐：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。
10 . 排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。
11 . 善善恶恶：称赞善事，憎恶坏事。形容人区别善恶，爱憎分明。
12 . 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。
13 . 披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
14 . 全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
15 . 学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
16 . 麟凤龟龙：此四种神灵动物，象征吉兆。比喻稀有珍贵的东西。也比喻品格高尚、受人敬仰的人。
17 . 时间就是财富，但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。好好运用上天给予每个人的同等财富。
18 . 等待，让一代伟人谱写出一曲曲流芳后世的乐章，奏响他们生命的音符，穿越时空，铿锵等待的真谛，编织起绚丽的彩虹，闪烁流光。
19 . 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
20 . 当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执着的真爱。
