1 . 扯一米“微笑”阳光，洒在你心田，写一首“鼓励”诗篇，撑起你天空，画一道“快乐”神符，驱散你心魔，建一座“希望”灯塔，赶走心之夜，撒一张“遗忘”渔网，网住你怨气，送一颗“友谊”树，结满送你的祝愿，朋友，拉起我的手，接住我的心，让抱怨止步，迎幸福明天！
2 . 这是一本伟大的心灵励志书！“不抱怨”活动创造的影响力，已经波及到全世界。——美国《纽约时报》
3 . 从今天开始，愿你努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，收获自己的幸福，实现自己的精彩！
4 . 幸运不会永远眷顾，幸福不会永远守护，生活本来就充满变数，不必为烦恼哭诉，用坦荡潇洒的态度，看清人生里的迷雾，用随心随缘的心情，放松命运里的困难，愿你的世界精彩无限。
5 . 没有风雨的洗礼，胜利不能显现动人光彩，不经风霜的历练，伟大无法与持久相伴，海燕的精神，在风暴里闪烁，白杨的意志，在风雪中挺立，不要抱怨，所有的不幸与困苦，都是为着最后的流光溢彩！
6 . 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
7 . 当甜蜜里掺入苦涩，爱情就有了重量。
8 . 看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
9 . 亲爱的懒虫，是否冬睡正浓，做梦还带笑容；今天天气真好，下午记得洗澡，免得你的香味，明天把我放倒！
10 . 经济上要独立，一定不能指望你的男人养活你，那将会使你很被动，哪怕你挣钱不多，能养活你自己就够了。
11 . “抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。这项影响深远的“不抱怨”运动，改变了600百多万人的命运，还将有越来越多的人参与其中。你能读到这本书，并不是偶然，它将带给你人生正向的力量，让你升级为这世界一个疗愈的细胞。——美国《时代》周刊
12 . 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
13 . 面对“失意”狂澜，用奋斗做“琴弦”，弹奏一曲“光明行”，把勇气做画笔，绘出一幅“满江红”，以信心写人生，描写一首“如梦令”，拿行动当“引子”，领出人间大“英雄”，以好心态做“弓箭”，射下“抱怨”这个人生傀儡！朋友，人生征程，卸下消极，携手同行！
14 . 我的眼还是清澈的，我的心很干净。我的生命过着北极的颜色，要么白昼，要么黑夜。如同我的爱，简单，简单。
15 . 专心致志，两情相悦，福星高照，四季如斯，吾心不变，心惊肉跳，从容不迫，暂不归当，非常惦念，敬爱的来疑吧！
16 . 早知道和你注定是无尽的忧郁，我却不知该如何收回我的心意，不能说出的故事，一场美丽的相遇，爱是一场不悔的沉醉。
17 . 医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
18 . 爱情熊熊燃我心，我为老婆去赚金，虽然不能成富豪，默默奉献一爱心，努力工作多拼搏，生活会有幸福声。愿你永远快乐！
19 . 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
20 . 今天下雨，昨天下雨，前天也下雨，大雨，中雨，小雨，丝雨……今天想你，昨天想你，前天也想你，点点想，丝丝想，片片想……
