1 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
2 . 疾小不加理，浸淫将遍身。
3 . 休息是滋养疲乏的精神的保姆。
4 . 人怕不动，脑怕不用。
5 . 养生之道，常欲小劳。
6 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。
7 . 穷奢极欲，算来何益精神。
8 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！
9 . 饭前一碗汤，气死好药方。
10 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
11 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
12 . 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
13 . 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。
14 . 入厨先洗手，上灶莫多言。
15 . 心察损神，语多伤气。
16 . 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
17 . 去年进补，今年打虎。
18 . 太多，就是不健康。
19 . 乐靠自得，趣靠自寻。
20 . 适度是健康之母。
