1 . 道德，不是没有弱点，而是看清它，然后抑制它。
2 . 爱情，应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。
3 . 一个世界如果只按强弱黑白两分，它很有可能只是一个立方体。你把它推倒，另一面朝上，原状存在。
4 . 有时话本身可能没什么意义，它只是到了嘴边。
5 . 实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。
6 . 真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅，忏悔也许存在，也许永远没有，都无法强制，强制出来也没有意义。一个片子里的人，心里有什么，记者只要别拿石头拦着，他自己会流淌出来的，有就有，没有就没有。
7 . 认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。
8 . 一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪？可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。
9 . 我摸着血管，这就是最原始的东西。活着就是活着。在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
10 . 我从来没想过一个节目会以无解来结尾，一直到我明白真实的世界即是可能如此。
11 . 因为你对我温柔，我才懂得对别人好。
12 . 只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。
13 . 宽厚不是容忍，宽厚是把你放在我心里，我也像你这样活一遍，我就知道了什么是因果。
14 . 你可以选择不当记者，但是你当了记者，就没有选择不去的权利。
15 . 为什么许多人都选择屈服？因为他们觉得投入太多，收获很少或根本没有。
16 . 我这个年龄经历的所有事都特别淡。
17 . 最重要的是，能以“别人可能是对的”为前提来思考一些问题。
18 . 人性是这样，光靠自己靠不住。
19 . 新闻是选择的结果，是人选择呈现什么。
20 . 一个节目里应该没有好人或坏人，只有做了好事的人和做了坏事的人。
