1 . 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
2 . 生命像河流，运动防腐臭。
3 . 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
4 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
5 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
6 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
7 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
8 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
9 . 健全的精神寓于健全的身体。
10 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
11 . 体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
12 . 忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。
13 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
14 . 运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
15 . 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
16 . 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
17 . 小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
18 . 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
19 . 尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。
20 . 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
