1 . 阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。
2 . 站在森林外边，就不能完全了解森林。
3 . 假如你和我说你不可以忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
4 . 你们要自己加油，要证明给自己和一些牛x看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！
5 . 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。
6 . 为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
7 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
8 . 只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。
9 . 求学犹植树，春天开花朵，秋天结果实。
10 . 世上无难事，只要肯登攀。
11 . 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。
12 . 你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么狗屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
13 . 善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
14 . 风声、雨声、读书声、声声入耳；家事、国事、天下事、事事关心。
15 . 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
16 . 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
17 . 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。
18 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
19 . 看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
20 . 减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
