1 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
2 . 勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
3 . 不为失败找借口，要为成功找方法。
4 . 没有体验过不幸的人，反而不幸。——洛克菲勒
5 . 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6 . 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。——泰戈尔
7 . 大自然的全部工作是强者与弱者之间的剧烈斗争。违背这个基本规律的国家也将衰亡。——希特勒
8 . 年轻时读书就像迎着朝阳走路。
9 . 享有特权而没有力量的人是废物，受过教育而无影响力的人是一堆一文不值的垃圾。——洛克菲勒
10 . 荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。
11 . 两脚生风 风驰电掣 疾风闪电 御风而行
12 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
13 . 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
14 . 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
15 . 不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗
16 . 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
17 . 学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。
18 . 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
19 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
20 . 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德
