1 . 我是一个粉刷匠，粉刷本领强，我要把那新房子，刷的很漂亮，刷了房顶又刷墙，刷子飞舞忙，哎呀我的小鼻子，变呀变了样。
2 . 要买要带，赶紧赶快；好机会不要错过，机会不是天天有，该出手就出手。
3 . 衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。
4 . 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
5 . 手脑并用，延年益寿，笑口常开，青春常在。
6 . 丝不织不成网，体不练不强壮。
7 . 活动有方，五脏自和。
8 . 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
9 . 生命由天赋，寿命靠人为。
10 . 军队再大，一盘散沙不可以为大；人员再多，拧不成一股绳不可以为强。
11 . 生命在于运动，健康在于健身。
12 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
13 . 不贪心自安，不淫体魄健；不怨心胸宽，不气乐安然。
14 . 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
15 . 轻视体育的民族，是衰弱的民族；重视体育的民族，是强盛的民族。
16 . 敢于挑战，永不言退。
17 . 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
18 . 彼此信任不猜疑，相互宽容少怨气，牵手同行军旅路，五湖四海亲兄弟。
19 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
20 . 大学最重要的两件事：读书和健身。
