1 . 如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会去为了结果而伤悲。
2 . 一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
3 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
5 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
6 . 女人天生缺乏安全感，完全依赖男人，对自己是一种**，对男人是一种负担。然而，女人真的想独立，更需要看清婚姻的本质。看清看透了，也就想通了，想通了，也就明白怎么做了。这才是真正的独立，包括经济和精神的双重独立。
7 . 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
8 . 院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。
9 . 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
10 . 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
11 . 而幸福，则是哪颗在泥土中不断舞蹈的种子，它的美妙的肢体暗藏在一份冷静的喜悦中，千江有水千江月，万里无云万里天。幸福，应该是你心中的一份禅意，在默默无语中相伴一生的美丽。
12 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
13 . 父母，是我们温馨的避风港；父母，是我们撒娇时的依靠；父母，是我们物质上的来源，精神上的支柱。但是，我们是否想过，有一天，父母会离我们远去，或许是我们离开父母远行，我们总有一天要学会独立。
14 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
15 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
16 . 别在不顺心的时候，抱怨朋友为什么不主动关心你的情绪。有句常说的话，君子之交淡如水，我们不以君子自居，附庸风雅，但是君子有一样品质是值得所有人学习的，那就是独立。在独立的基础上，我们才来谈友情。
17 . 跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
18 . 没有伞的孩子必须努力奔跑!
19 . 无论是背单词，还是跑步，暗恋一个人，这辈子，除了活着，我坚持最长的事就是听你的歌，因为我没有故事，只有一场最长的电影。
20 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
