1 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
2 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
3 . 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
4 . 人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。
5 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
6 . 在你内心的最深处，你要相信自己，相信你命中注定会做出伟大的事情！
7 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
8 . 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
9 . 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
10 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
11 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
12 . 今日不运动，来日悔晚矣。
13 . 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
14 . 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
15 . 世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。
16 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
17 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
18 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
19 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
20 . 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
