1 . 快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
2 . 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
3 . 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
4 . 登上几十段石阶小路。小路的左侧是山石，山石上刻着一些古人的诗句。字体工整有力，真值得我学习。一些松树在山石间长出来，它们的生命力真顽强啊！小路右侧是一些千年古树。松树下面还有一条小溪从山上流下来。叮叮咚咚的向下流淌。它就像一个小姑娘，唱着欢快的曲子，向山下跑去。
5 . 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
6 . 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7 . 能吃能睡，长命百岁。
8 . 保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
9 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
10 . 寡欲精神爽，思多血气伤。
11 . 德靠自修，神靠自养。
12 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
13 . 白菜萝卜汤，益寿保健康。
14 . 饭后一百步，强如上药铺。
15 . 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
16 . 我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
17 . 以财为草，以身为宝。
18 . 饮前洗手，饭后漱口。
19 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
20 . 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
